V chladných měsících se všichni rádi vracíme domů, abychom se ve vytopených pokojích ohřáli. Termín pokojová teplota je ale v každé domácnosti trochu jiná a vychází z osobních preferencí a potřeb každého z nás. Například rodina s malými dětmi, které si často hrají na zemi, má vyšší teplotní standard než domácnost bez dětí.
Na všechny z nás aktuálně dopadají důsledky aktuální energetické krize, která vyšponovala ceny energií do extrémních výšin. Proto je víc než kdy dřív potřeba zamyslet se, jak za energie ušetřit a zbytečně jimi neplýtvat, abyste při kontrole vyúčtování nepadali do mdlob.
Nejlepší taktiky úspory energie jsou ty, které nebolí. Jen je potřeba si je vrýt do paměti, abychom na ně nezapomínali. Typickým příkladem je používání pokličky při vaření nebo zhasínání světla, když odcházíte z místnosti. Osvětlení však nepředstavuje až 50 procent domácí spotřeby energie, na rozdíl od vytápění a chlazení. Pokud tedy hledáte relativně bezbolestná řešení, které váš rozpočet opravdu pozná, začněte u hlídání teploty v místnosti.
Podle odborníků v oblasti energetiky snížíte roční spotřebu energie za vytápění o 5-10 %, pokud na doma dlouhodobě snížíte teplotu o 1°C. V praxi to znamená úsporu i několika tisíc korun. A přitom stačí na sebe občas hodit svetr.
Co nezměříte, to nezlepšíte
Nebylo by ale příliš rozumné se v otázce teploty řídit jen svým pocitem, to byste toho příliš neušetřili. Pro úsporu za topení je potřeba teplotu sledovat pomocí speciálních přístrojů.
V dnešní době existuje několik možností, jak teplotu v místnosti hlídat. Při volbě vhodné techniky se bude vždy jednat o kompromis mezi komfortem užívání a cenou přístroje.
Nejlevnější způsob, jak mít teplotu pod kontrolou, je pořízení pokojových teploměrů do každé místnosti. Cena takových přístrojů začíná už na dvou stovkách, nevýhodou ale je, že jej musíte sledovat, abyste zjistili, jak se teplota mění. Tyto přístroje často umí měřit také vlhkost vzduchu, která je při vnímání teploty také důležitá. Pokud je totiž vlhkost v místnosti nízká, pocitová teplota je nižší než ta reálná. Doporučená vlhkost vzduchu je kolem 50 % relativní vlhkosti.
Pokojový teploměr s vlhkoměrem Airbi SMILE stojí 249 Kč
Sledování teploty pomocí těchto jednoduchých teploměrů je tedy levné, ale existují i praktičtější způsoby. Jedním z nich je například monitorovací systém WEATHERHUB, který vás dokáže upozornit, pokud teplota v místnosti poklesne nebo překročí nastavený teplotní limit, takže můžete pružně reagovat upravením termohlavice na radiátoru. Tento systém navíc umí kromě teploty a vlhkosti měřit spoustu dalších veličin. Jde tak o výrazně praktičtější a stále poměrně levné řešení. Pořád ale musíte myslet na to, že jde systém za vás pouze sleduje hodnoty a topení musíte ručně regulovat a vypínat ručně.
Mobilní monitorovací systém WEATHERHUB je skvělý pomocník
Nejpohodlnějším a zároveň nejdražším řešením je pořízení chytrých termohlavic. Ty umožňují naprogramovat si topící cykly přesně podle vašeho režimu. Pokud víte, že vstáváte v sedm, můžete si nastavit, zapnutí topení už na 6:45. Ranní kávu si tak připravíte v teplíčku. Jdete na devátou do práce a vracíte se až kolem 6 večer? Žádný problém, topení si dá pár hodin pauzu, ale na šestou vás přivítá opět vyhřátý domov. A pokud by se vaše plány přes den změnili, není žádný problém nastavení upravit pomocí chytré aplikace v telefonu. Takové řešení je vhodné hlavně u centrálního vytápění. Pokud máte vlastní kotel, vyplatí se investice do chytrého termostatu, který sleduje váš denní režim a maximálně se mu přizpůsobí. S chytrými zařízeními Netatmo můžete ušetřit až 37 % nákladů na vytápění.
 Chytré termohlavice Netatmo |
 Chytrý termostat Netatmo |
Mimochodem, nižší teplota v domě s sebou nese řadu dalších výhod:
Budete otužilejší a méně choulostivý na chlad
Po pár dnech se vaše tělo na nižší teplotu adaptuje a získá větší odolnost vůči chladu. Předejdete tak nejedné rýmičce.
Spálíte přirozeně více kalorií
Při nižší teplotě vaše tělo spálí denně až o 100 kalorií více. A nemáme tím žádné ukrutné mrazy, stačí teplota do 21 °C.
Nižší spotřeba lednice
Čím nižší je rozdíl mezi teplotou v lednici a teplotou v jejím okolí, tím méně energie potřebuje k uchování potravin.
Bude se vám lépe spát
Je to čistá biologie – s nižší teplotou lidské tělo a mozek rychleji a snadněji usíná. Ideální teplota při spánku by měla být 16-18 °C.
